[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

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食材:旗魚片300g、紅椒1顆、黃椒1顆、奧勒岡葉20g、檸檬1顆
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" g* H9 O9 D2 ~' I調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量☆夜玥論壇ק* \9 H/ y" u2 z7 p$ x8 p
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做法:www.ds-hk.net# @! S7 ?7 [1 m3 P5 ?9 y) L; v
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1.將旗魚洗淨瀝乾，放入乾淨盤子中，均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒，靜置10分鐘。
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2.把紅椒與黃椒洗淨，切成約3公分大小的塊狀。
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' |: k! \0 j7 a! p6 K2 \3.取一電烤盤，抹上一層橄欖油，將紅椒與黃椒烤軟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j, ]! X' o6 p  d$ J$ u$ n

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5.取一檸檬切片，在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。
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  x  |- q5 r  w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區至於烤旗魚的部分，也是一樣方法，不過旗魚片單面要烤5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m5 O. w: e" ]$ m+ W

: @/ W3 I- G# ]) E: I7 D[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]