菠菜炒蛋
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1462個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆
6 `% b- @1 _9 L7 Y☆夜玥論壇×§
8 u1 y& R9 u" t7 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽少許
! e/ R8 q, q9 ~$ H& Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 {! t1 I0 v$ a) I' Z$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:☆夜玥論壇×§$ ~8 H$ e9 b/ o: \+ H8 r) p
5 B! w3 d" U# V6 G; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌成雞蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B% }( n2 E( T; x! ~
www.ds-hk.net9 ~0 D1 T1 a: h" ^9 i& t& p
2.起油鍋開大火,倒入適量油量,放入蛋液,稍微鋪平,待表面金黃色時再翻煎,雙面都煎金黃時,將蛋對褶並切成段狀,起鍋備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 \: _7 o# v2 j9 M
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' B$ b6 S) |( R1 P5 i0 a
3.原油鍋再放入菠菜段、鹽,稍微爆炒一下後,加少許水,蓋上鍋蓋,使其燜約30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @+ b/ L6 B5 [
+ u G2 O% L6 V* X' p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.掀起鍋蓋後,放入備用的煎蛋,再稍微拌炒一下即可。