[中菜] 煎蝦排

(1~2人份)
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6 O; g5 g) S! }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙
' ?$ e0 _6 N" h3 A: |8 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R: k2 {" X8 v+ G
調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許
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作法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 }( R0 ]( f: m! b% I! u9 ?5 k
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1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。; b/ N1 s' ^# F5 j. \+ Y

# p( Y% x/ H+ Hwww.ds-hk.net2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。
% O) A1 R7 e1 b$ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! H8 u# l6 \5 Kwww.ds-hk.net3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |2 I$ b( M0 V1 G# z

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