香茅豬扒飯
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材料: (4人分)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t9 n1 e, n* t( N3 O$ |
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薄切豬扒---8塊
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香茅碎---2 tablespoon
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9 K( O' r N& @蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h' F6 J, m: k
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青蔥---1條 (切成蔥粒)
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醬油---1/2杯☆夜玥論壇×§1 q7 c9 n M! J, Z3 X! W( P
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砂糖---1/3杯☆夜玥論壇×§* ?1 e6 k @8 a" c( a. s, ?
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生油(粟米油或菜油)---1/4杯
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2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f2 q3 K# q0 m" i/ p
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好,放入雪櫃內醃一晚,備用
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5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成