[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)☆夜玥論壇ק8 W4 D  f  d  ]5 R- d, \2 m2 |
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薄切豬扒---8塊
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香茅碎---2 tablespoon; B7 m" \. Z! Z2 p
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W) v- w: t7 Q) i) e5 x$ ~
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薑---2片 (切成蒜茸)www.ds-hk.net6 C4 ^- t. v- Q

) B' H0 a' ]9 K& u! V# B" e青蔥---1條 (切成蔥粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E3 |( j, P2 c8 A$ D
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醃料：
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' e) b5 z7 ^$ i+ E* s* R, H4 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油---1/2杯
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蜜糖---1 tablespoon
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做法：
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆
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3 p0 v  b% B. I! A- l3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用
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+ Q/ j/ ]5 T; j2 d' Wwww.ds-hk.net4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R  P8 f5 |9 w; {

% q4 S5 M( t( W! l% L! l% \☆夜玥論壇ק5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成