[中菜] 鮮魷豆腐麵

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f' C2 x  }& G
www.ds-hk.net: s4 m' O  O. ~5 n0 z9 l+ f
【材　 料】
/ R/ |! T6 t$ l, Zwww.ds-hk.net
/ ?# L' K( d' R0 ]% [# J3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源廣東炒麵 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 x7 F( G( S% y$ W
透抽 1條 ☆夜玥論壇ק$ {# F( g$ i1 W! o, v
大四方油豆腐 1塊 www.ds-hk.net' y5 ]6 ?" I% Q! P# x2 i& @
洋蔥 20公克
, c+ a  [! O3 S' X, ]! Z# fwww.ds-hk.net青江菜 60公克
! n9 y. z8 N7 R7 g" zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F, K3 Q8 h% z3 I$ }+ x6 n
紅蘿蔔片 15公克 ☆夜玥論壇ק. T; N. J' \5 M% [' K7 F
太白粉 1大匙
( @. G2 C: N  M/ L水 200㏄ www.ds-hk.net3 [( ~7 L% o5 m( T% F) U" A6 ]3 d' \
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @+ B2 q6 b3 R4 Y. }) P/ t

; k9 s6 a1 S( F* {+ z' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 1大匙
( D6 T  M6 q6 S8 M6 q3 H/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙
( i, x& p  R* \$ zwww.ds-hk.net糖 1/2茶匙
  _8 n- g) ?# F1 E* p$ U, I☆夜玥論壇ק( F( ]# E$ E: E  o
【做　 法】
7 g& b5 u) J& n& ^  i" [# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק4 L/ Z! t: n9 a! P5 G
1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用% z6 c0 `, Z7 i9 Z$ ^
☆夜玥論壇ק0 D( W0 i, L: j
2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ n" Y5 Z- L: g1 I: v! m' n. U8 `
www.ds-hk.net* @) D' \/ u' T! \: X; ~
3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
0 Y) n. w0 f# ]! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" H! E# R6 I0 Q7 s: T8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。