[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m( q9 p- y% ?% H. O
. X0 p( A) t. c. m- r+ j- ~$ |) \
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }1 A4 ~# g) U; x6 t
☆夜玥論壇ק# c  `, C$ {; t( n& a  {4 G0 {
豬肉 300公克
9 v" g8 n$ Y# G9 T+ W% vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 150公克
3 T* f0 g0 D6 s. c4 P, {5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E( {* m! l0 g0 \7 |
白飯 1碗 2 B6 F" t( z# d; V% H: T% |
【調 味 料】
! {& o4 N1 P  I! g7 t- }www.ds-hk.net
9 @" i& Z. @8 S5 h3 |# V  z☆夜玥論壇ק味醂 2大匙
- H$ k% }5 R9 B1 A) S1 r☆夜玥論壇ק醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l8 l( W/ o6 S
米酒 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. q# D  c% b9 T5 x5 k8 P
水 500㏄ ☆夜玥論壇ק; t: l% i( H' `- v$ f4 ?# c9 T6 _+ l1 L& p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f" }' Q/ C- H  p
【做　 法】
3 L9 Q, X" i& K5 A3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 9 h6 e. f, e9 U
1.白飯盛入大碗中，備用。
2 g/ g6 y. A0 I+ o" {www.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I1 B. ], {+ W
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。☆夜玥論壇ק# Q6 }) o) e/ W; @3 w$ d; y8 y
: }' Q% ~1 l9 _" F/ q% ]
3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。