乾煸牛肉絲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第671個瀏覽者
乾煸牛肉絲【郭主義】www.ds-hk.net7 s" U- ~! L) Y! q4 M+ V
7 D' v& U: D$ f7 E; V$ T
☆夜玥論壇ק& q$ T- P' F2 f3 b5 \- h
+ M8 e6 i& z3 R( v+ O. H# @& g☆夜玥論壇ק
1 X. D( c( ?6 H8 l { m* ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材：
( d8 U$ n3 b0 W- H6 L9 ^www.ds-hk.net V! Y R: {$ M1 u
牛肉絲500克、芹菜段150克、紅蘿蔔絲100克、薑絲20克、紅辣椒絲10克
2 W0 V# q! K6 [$ r☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק6 ^* g3 Q$ ~$ }/ Y" q4 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]8 Q' ~5 `! U3 g0 g, F
調味料：☆夜玥論壇ק9 l5 c. l8 M4 @
www.ds-hk.net" N. e, d) i( U1 [" B
辣豆瓣醬1大匙、醬油1匙、糖1小匙、米酒1匙、辣油1匙、花椒粉1小匙、白醋1匙、香油少許、鹽少許! J( ?5 r" H! N' a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O: V" I( V; D8 Z# N9 ]( n+ y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f! |/ H6 g, _
/ F4 w [. K3 m7 G) N# H1 p
www.ds-hk.net' C) c& M; | b* Y4 @
做法：
3 S/ |( o& M; N$ F9 ? `5 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 E$ k9 C! X0 Q0 r" D2 [" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.起鍋熱油至120度放入牛肉絲煸炒至酥香，取出瀝油備用。
; l( H& N" s! ^1 S4 E+ o h+ C6 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net- _! i F* C- j' n- i. Y7 X
2.同一鍋爆香紅蘿蔔絲、薑絲、辣椒絲，再放入辣豆瓣醬炒香後，加入醬油、米酒、糖、鹽、水調味，接著放入芹菜和牛肉絲拌炒。
; J1 ~; |, W" c0 S" p$ D$ L& xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 x" C# o9 P; f' l9 T, j# B0 }. `% s
3.起鍋前淋上白醋、香油、花椒粉和辣油即可。
+ V* G( A! P) Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^* F0 E8 Z$ n$ K4 j; k$ s( e% a
) \3 B4 [9 O4 z4 ^4 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק0 b; {6 g. C9 S4 j* r% n6 j n* c# `
/ I/ r* n; M/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" m; z. a& L7 D: {, d
內容來源： 型男大主廚最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; g% U/ q3 D- E- L
' `4 _3 }- \/ _! X+ N9 K3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
