山藥芋頭〔已檢〕
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山藥芋頭 【 詹姆士 】7 r# n {% D0 [! n, J
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食材：☆夜玥論壇ק @- |9 z8 E- S0 U( c
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熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯☆夜玥論壇ק1 o+ ~' W) ~" x
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2 H# J! |/ Q; ]4 G* q: F☆夜玥論壇ק 海鹽、黑胡椒
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3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! X/ d. C# z( w/ S5 O6 b4 V
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4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a' [% O6 T' @: t% J7 |! d
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5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。
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6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" [; @6 E5 W. A- ]
; ^# V! g5 a3 W& R, X& \) t0 b☆夜玥論壇ק 7.裝飾擺盤。
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