洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量：2人份
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
1 q$ w N4 [9 E. Z9 F' a# A: X" Bwww.ds-hk.net起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P% u1 S. p# _2 Q6 z* `, B( \! _- z
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
% u! f4 q/ M) s2 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。☆夜玥論壇ק3 `, a; p7 X: W# H5 R8 Q7 W1 G
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
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5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
/ [* {5 e* L, m$ H/ w+ L/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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4 k5 Y ?7 v3 Q, C7 T5 vwww.ds-hk.netNOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。- _( n2 N: X5 F% j$ L+ H
: K7 U: H- S* ^7 T$ S/ h/ _ p[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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