[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

材料：
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S1 T& }6 _! Z. Q( w! ?
       1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。
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       2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。☆夜玥論壇ק$ ?$ G$ N8 A4 \; O# O

. [" _+ I6 P" R. p* w/ b$ q# \       3.盛碗後，再加入少許蔥末。
1 v! \+ Z& }! Y/ p' b0 U  |☆夜玥論壇ק營養分析：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {" t! @) v# w/ o! b0 Q
                 (1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h$ _3 M! A8 h- u8 Y0 l" }
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]