[中菜] 海參／料理DIY：XO醬燴海參

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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（記者侯永全／攝影） ( u' ~; l! q; Q% A# W
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材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 F2 J1 [& n1 e7 ]  V8 P: }" t' J

8 J& x6 o' `: u+ ]☆夜玥論壇ק芡汁：沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B- V/ J! _; a: \! d

4 W2 ^* ?( X! j/ `1 k  Y) W☆夜玥論壇ק作法：/ r% x: J, L* e/ @6 ]- _: v% R
1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F: n: U* k" }$ l8 M( ?6 r
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2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D4 E1 K2 {; E2 J# Q+ W7 a  `. t
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3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w! f+ I' v. b" g

+ v: Q% l) X1 d. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j) z: m6 l' |4 X
【2009/08/09 元氣周報】