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夢幻天使
 
等級: 9 - 駕輕就熟
HP(生命值): 1 / 85
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EXP(經驗值): 56 %
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小 發表於 2010-3-10 23:19 顯示全部帖子
以前家是買豆漿的，其實黃豆有泡軟的話，是不用電鍋煮的，可直接放到果汁機打，會用到電鍋是怕黃豆不夠軟。
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忌豆漿加蛋也有這種說法： www.ds-hk.net! T, h) Z8 I( Y$ c) z
謝定宏／衛生署食品衛生處副處長
5 ^/ Z0 ^# t. A2 O X8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白質成分完整與否，主要看氨基酸，豆類缺乏甲硫氨酸（氨基酸的一種），蛋，則是優良的蛋白質來源。
( c$ d) l( Z; c" V9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所以，豆漿加蛋，反而可以增加營養價值，而且不會損害豆類富含的營養。
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黃幸妮／台北振興醫院營養治療科組長 ☆夜玥論壇ק+ [5 T; k$ t# z! S. p
豆類屬於植物性蛋白，蛋為動物性蛋白，蛋白質由氨基酸組成，蛋所含氨基酸，較豆類完整，喝豆漿加雞蛋，可補強豆漿原先較不足的蛋白質，而使營養更豐富。
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另外，最好是買洗選蛋，且盡量不要買破的蛋，因為雞、鴨下蛋的部位，也是排糞的部位，糞便中可能帶有沙門氏菌，而可能汙染蛋殼，洗選蛋經過洗淨等處理，煮下鍋相對衛生安全。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]7 R* |& }# [6 \0 E9 x: H; E
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我都是先把蛋在碗裏打成蛋花，再把滾燙的豆漿倒下去（越熱越好）
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' ]1 N) t" r4 W& r* h& B! Q5 K千萬不要冰豆漿加蛋，喝起來很噁∼
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