香芒雞柳
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材料： 雞肉200克; _$ r/ A1 y9 x3 g
芒果(大)1個
a W0 m5 u% A) x☆夜玥論壇ק青、紅椒各半隻
4 a' G+ Z/ R3 q. I |' j( ywww.ds-hk.net乾䊵頭2粒
: A3 d2 Z9 }/ ^, B. X1 }% Awww.ds-hk.net油2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g: n% @* [3 w4 `, {+ g
芡汁：
! f7 U2 X [1 H# ]$ R* y0 _8 cwww.ds-hk.net白醋1茶匙
" I% [3 R9 \9 b; u0 ]% q; d2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖1湯匙
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水2湯匙7 N3 f+ [) y |/ N: ?- U3 O* o# j
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
" n& M* F; F& o+ B7 W5 B# a) t2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y+ A4 t- ]/ o" \4 i' {) o; Q
3.預備芡汁。www.ds-hk.net, ^* z, q5 R! w ?9 y5 K/ \
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m/ T% E& }, i$ s5 U* N
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。4 k5 G' t( D2 c+ Z; [! |
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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調味： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' u' N$ w, a* t+ ^& E* A3 b
雞肉醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~$ U) w2 A) h& w# U! d; O
鹽1/4茶匙
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粟粉1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y4 F9 M5 y/ X
生油1茶匙
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麻油少許
