[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
6 H2 m0 ~" d8 X3 ]+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源份量：約 2人份www.ds-hk.net; d. o6 f: H5 W9 R3 f1 x: M- W  H' _
主要食材：牛肉
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使用時機：家常
/ h1 n$ |0 q/ ~, w6 K5 E; _☆夜玥論壇ק菜系：中華料理☆夜玥論壇ק1 H# p2 q9 c! `$ T. q" v

" a: a1 Z6 q/ F7 P* n: Fwww.ds-hk.net材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]8 F) V# _; O& O% |$ p: Q
牛絞肉100公克
3 u7 j& r" ^  a& i# o4 w嫩豆腐50公克6 {% ]1 W1 n+ {/ ^. W
芥藍菜梗10公克☆夜玥論壇ק0 l  X# N4 A- x4 x" m
金針菇20公克
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& k) \% \7 S9 G# d4 v* ?竹筍20公克
& e5 {) n4 F6 q7 w& q2 L- T/ e! pwww.ds-hk.net太白粉水少許
' p. O* J+ R& ^( N, V! c蛋白1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y$ U- F4 q# ]/ k  A1 @# h4 l) S
水600㏄
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糖1小匙☆夜玥論壇ק* N" z! `  i2 W( W! z
白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y( b5 Z; ]' d

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2 l7 D6 L1 I5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D/ K" v! ^- l' d* [) V1 K
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。☆夜玥論壇ק0 B' f* C/ n' ^) e1 y
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。