[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘www.ds-hk.net9 k: A; {: J# k! A' E4 y; U+ q8 A
份量：約 2人份
7 g/ U) C2 i. [8 F. O" Y6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉
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烹調方式：煮／燉
5 {; q$ s& R' |6 t7 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區使用時機：家常
8 c7 e$ H' }8 @菜系：中華料理
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a9 k  Y! D" ?# F+ }" z' x7 L/ V  @
牛絞肉100公克www.ds-hk.net% Z% o$ s, o$ |1 P, y$ E/ ^
嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D2 b! E6 ~# Z
芥藍菜梗10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z; S1 t6 u, b9 H- P, {
金針菇20公克
9 B/ n( q, Z( ~/ dwww.ds-hk.net柳松菇20公克
! W3 v* o9 T& x8 f: L/ W/ X/ V0 ~竹筍20公克
/ c5 L! ]4 a! k3 M太白粉水少許
5 p! r, m; C3 W; E9 \4 u0 p2 M( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白1顆
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! C; P# x7 E9 U( H1 H- M6 \☆夜玥論壇ק醬油1大匙☆夜玥論壇ק9 A& l8 x# P/ ^0 B' H
糖1小匙% A0 l1 u" o6 S$ ?$ w% I0 O
白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U+ p5 f$ V; S0 p
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作法：www.ds-hk.net- p  `3 E+ a4 M
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
% f; D5 |1 s' W, X4 e2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。www.ds-hk.net- @: G, K+ }/ E7 m4 G- M# a
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。