烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G: j. N9 B. L  G, Z/ e
份量：約3人份www.ds-hk.net8 K$ ~' v4 z5 T# B$ g9 g
主要食材：牛肉, 蔬菜
0 v5 Z* U) ^! `. T& D/ ^/ U/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜+ ]' [5 P7 R' [5 T5 v$ p
烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D% N2 n8 l& u( ?) j3 E+ ~$ j
使用時機：家常
6 D. S4 y# |$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理
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材料：
0 G: f6 n8 |' S5 a0 Z9 z$ v& O' mwww.ds-hk.net牛肉片50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* _$ O! u+ c: \& d( N9 Z
茄子100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @3 N8 s( [7 O' x
青椒40公克
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蒜末10公克
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水4大匙
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作法：' `: g+ U+ ?+ n# b, K
1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。+ x0 ?6 d: u* Z' h; h  I% V
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
. ?# }- ]: X5 B  ?; ^0 v: J) K☆夜玥論壇ק3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。www.ds-hk.net0 y0 ?: A+ _0 m5 E3 n

+ i; }2 L- z. o# @/ r+ L0 p$ T; w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉