烹飪時間：6-10分鐘
5 G" f4 q+ j+ V) j8 ^; s0 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p( U, k! J0 L1 D% ^  t8 x7 m4 q- A
主要食材：牛肉, 蔬菜" l* @( v6 ?6 h, H0 W1 C: U* ~
種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J: Z* I4 Y: T% E9 M
烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k/ q$ E* p+ D6 J" O4 e3 w$ o/ A( ^
使用時機：家常www.ds-hk.net2 k4 |7 X! O! v. t6 e. i4 E
菜系：中華料理
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K" V" a& g( ~) }
牛肉片50公克
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( i0 \' W& ~  L5 N6 ?% Q1 T  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z  _# o" ~' y3 U
紅甜椒40公克1 L" b* t8 c( g; D# y
蒜末10公克
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辣椒醬1大匙
% R+ d- a" n; N3 L% c9 @( G+ nwww.ds-hk.net水4大匙
( {$ i9 T1 A( N2 c) o) S/ n& S
$ i$ A  ~% z1 r4 `9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：3 w5 O0 S" y+ P6 y- q6 V9 A
1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。/ x% U. z& }0 @4 _$ F5 q0 l
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。☆夜玥論壇ק- w. t0 |5 |2 @. o& X# x8 f/ H
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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) A8 G. [  f+ G1 H/ W$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉