[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק8 ]# |1 f- W" F& B; K& v9 u
份量：約2~3人份
2 o" f8 J% T  T$ J5 V5 j- V5 x" @☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉
, K' }1 j! P5 @2 h& V8 Y3 t* Bwww.ds-hk.net種類：配菜
" I0 M0 _2 O: e9 K; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方式：炒
1 w% w, ~) V  I$ E' M8 a0 b6 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常
! }# C* O6 s8 ?www.ds-hk.net菜系：中華料理
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材料：
8 s9 a  k! W  Z" T9 Y" Q2 u☆夜玥論壇ק牛肉200公克
$ f( ^  `7 {0 awww.ds-hk.net蕃薯200公克
4 Z3 |, K: H# s! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂圓肉30公克☆夜玥論壇ק) t: @' P' _+ ?! x0 U6 z% R
辣椒片15公克
, \6 P5 x' I; S# \% h1 |7 \6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末5公克
2 d  X: E7 Q; ?8 y) P% awww.ds-hk.netA8 n1 y0 [: F. M
醬油1茶匙
6 y3 i# o4 \$ B: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1/2茶匙
, b+ ^$ }  A) q' L& B0 Lwww.ds-hk.net蛋白        1茶匙☆夜玥論壇ק% H' j& @4 U/ J& ^1 q, ^0 S
B
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米酒1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B6 L& B1 G1 j1 P1 I+ l
太白粉水1茶匙www.ds-hk.net5 {$ Q  l5 m" R! h  M

) \  i2 q* Z- D0 b$ k6 p9 X☆夜玥論壇ק作法：
" B- Q4 ^. ]- \, P' d9 m. G* y+ K1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
+ N7 R2 [; k0 C$ s! E# a- `  E! W☆夜玥論壇ק2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。www.ds-hk.net# }) a+ q. b4 c+ N; d! r& S) L
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
/ r; U9 l" J2 O; D; Z, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。