[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘www.ds-hk.net0 E/ e! u# I3 P
份量：約2~3人份
; O1 t4 E+ q; J  _3 m主要食材：牛肉
  N: O' D3 O6 o. B( g& D6 I5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜☆夜玥論壇ק7 B/ F1 Z  u) @/ `
烹調方式：炒☆夜玥論壇ק/ @. b& l7 y) T0 T5 e. _
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \& B  K+ F( n! b' G! U7 J5 g) o. a
菜系：中華料理7 e" K: @6 }( J

. G. u( [* Y7 b3 T  I9 R# B☆夜玥論壇ק材料：
5 f. e% V7 t9 T" W$ a+ u# Awww.ds-hk.net牛肉200公克
+ m9 A. {9 }" W% W! `; h9 Y( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃薯200公克www.ds-hk.net8 D" {: U  x- T# x$ L
桂圓肉30公克
, ?) }, n% ]* X0 K% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l/ H& f$ X+ X% L
薑末5公克
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, u: L, y' y1 N, o9 I5 Q# k& H☆夜玥論壇ק醬油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E$ j* f; M$ L
太白粉1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G' S- C( k( W! K* k
蛋白        1茶匙
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米酒1茶匙www.ds-hk.net) S' W+ c0 j6 I; V* U$ S
太白粉水1茶匙
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作法：
; @+ k# W! x& B  F$ u7 i4 {# B☆夜玥論壇ק1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
& ~8 I: ~* D0 I8 @) _. p2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
4 r0 n  M0 ^+ `. Z& u3 N☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
. g# _1 H8 n- y" P- w☆夜玥論壇ק4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。