[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
4 v) N9 Z8 n4 H/ V☆夜玥論壇ק份量：約3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~4 o: I2 ^7 l6 Y. [( ?
主要食材：牛肉, 蔬菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 R! L# ~5 q; e  q0 \
種類：配菜
  J( m& S6 a! X% z7 v) n1 E4 T) m" B烹調方式：煎
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菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]; U! S* f3 |# y1 E
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]# u5 w( ]& T7 {3 P1 r% l
洋蔥1顆
4 K+ `& |3 n3 ]$ ?/ i* K( q$ h牛肉片200公克
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薄鹽醬油1小匙
0 C. T8 P* I+ G6 j+ M七味辣椒粉1小匙
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7 I+ {5 t4 t! {  w☆夜玥論壇ק作法：
5 @% q" v+ U% ^/ o* E3 }7 a: C( n# g6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
: X9 M/ ?" L/ v' R6 F☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w" _( @$ r  _9 S1 f* Y1 [
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。