[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
9 p; D* b4 c2 [9 N, y/ N& e☆夜玥論壇ק份量：約3人份
# C9 ~/ c8 V$ B3 m2 X主要食材：牛肉, 蔬菜
$ E* z) j, D2 }☆夜玥論壇ק種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' B8 o' p  p" I, k6 K
烹調方式：煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G" m+ _3 E$ v' D
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X+ L6 K9 X& _1 ]* a& T
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w9 Z" U0 d9 M1 ]

% Z0 _7 l7 T, y! Q' y9 b$ q" U% Swww.ds-hk.net材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 s; j# W8 G2 ^
洋蔥1顆' I  _4 \, Q+ F9 k) R
牛肉片200公克www.ds-hk.net7 q/ P, V* R. Z. y9 k5 O
小豆苗適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f. w: b  o$ M# p- B( H$ k
薄鹽醬油1小匙
! a+ S, \0 m9 i" V☆夜玥論壇ק七味辣椒粉1小匙
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/ R: e- o9 }2 m$ g% z- Zwww.ds-hk.net作法：
0 Q0 r' o  J5 G* M4 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
9 M8 t6 U  {/ H' G% h☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d* ^: R* |$ Y# s) H( z) d9 u8 J
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。