秋葵玉米筍
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秋葵12根
0 D0 j) x/ h. D& l N玉米筍12根
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薑15公克
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調味料：
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糖少許
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( A; f9 K: n) u* D+ ^5 t作法：☆夜玥論壇ק9 O J% \; z0 k: x2 e: Z# |8 R' O7 M1 k
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。www.ds-hk.net( D5 u+ I$ v; w2 v6 M
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r! C8 B" f" j2 i& f" g! o
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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