[西菜] 味噌烤牛排

材料：www.ds-hk.net7 m: J, c9 Z; y0 k5 O/ M
牛排1片（約160公克）
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醬油膏1大匙
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糖1小匙
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1 F8 L9 v4 `/ s9 {: b作法：
/ l" X: N: r5 c/ E% p1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
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% c0 {8 V6 x/ k9 A5 l$ o2 B5 Z☆夜玥論壇ק3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
  ]/ u; H" P# Z, e- h; y# a0 g' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。