[世界知味] 義式香草里肌

材料：ds-hk.net" N" o) a  \3 \, V; G
1. 豬里肌肉 250公克/ U, \% d# U7 i: R& @  f, Q
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
( O9 Y( b) E$ a* ]$ V% B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 小洋芋 1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~4 W: F: O( b. O: M$ H- k6 l
4. 百里香 3支
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  |  e) s' D: k+ H7 I- I9 qds-hk.net6. 橄欖油 適量
9 L$ a8 _* w# q1 _  {( Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 日本水菜 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J4 I$ ?' X; E9 x

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1. 甘醇醬油 3匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e3 H9 d- l8 A4 `
2. 味醂 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B( j& n& }: n- M- i- O' I% K! R7 R0 H
3. 奶油 10公克ds-hk.net5 }$ @2 r: D0 \  C) C% J  Y5 {& a
4. 糖 少許
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0 R' }8 k: R7 M) \2 q# F8 {3 H, u* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק, c7 ^) l  {- ?0 C: _/ ]7 Z2 y
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。ds-hk.net2 K% ~' t) _9 }7 ~3 Z1 u# x( A
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m+ u, A9 I6 X9 r2 p
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
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