[世界知味] 義式香草里肌

材料：7 q0 J" j2 T5 P
1. 豬里肌肉 250公克
! F7 D4 {5 A3 T. ~9 j( r: B, A" D2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
* }, l/ `: Q8 o8 F& p* x- ?☆夜玥論壇ק3. 小洋芋 1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 S, R0 b: @4 k/ o. `. A4 ^
4. 百里香 3支
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6 Z7 _  d5 h# f8 Y5 T! B☆夜玥論壇ק6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h) T7 F, o& C8 w6 B
7. 日本水菜 少許
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調味料：www.ds-hk.net( N) s1 m$ Z: q3 V
1. 甘醇醬油 3匙
8 H, g5 x6 S: ]5 w; h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 味醂 20㏄6 h. Y% {" e! Y% L& R3 B6 w( S
3. 奶油 10公克
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作法：
0 t0 z3 z4 j* z5 jwww.ds-hk.net1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。☆夜玥論壇ק& Y, @# Y5 B# |1 w. B8 {
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。