翠藻吻魚干貝羹
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材料：
( e/ ]7 j4 y/ O2 m7 I$ I4 c/ EA + L0 s0 D- f0 |. ]
海帶芽 50公克
' t8 ^; {8 `$ H& w1 V吻仔魚 80公克
( q' [! T% W2 |. M9 ]. swww.ds-hk.net（新鮮或泡發）干貝 3顆
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芥蘭菜梗 50公克
1 ?7 Q" D1 q3 P, {# [沙拉筍片 30公克
6 ~1 H2 v8 b0 x& w☆夜玥論壇ק蟹肉棒 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b5 O# S4 J5 K6 c$ }
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太白粉水 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u* M( o" k5 H: R
蛋白 1顆
. {5 F: {1 T* }- c香菜 1株
- d, r" p4 U6 M; A# `7 J, P8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net' f% x6 }( z# ]7 G; j& I' q y
調味料：
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鹽 適量☆夜玥論壇ק& X5 Z. u" p; X5 r1 L
白胡椒粉 1小匙 ' M9 Q7 W! s3 U Y/ z
糖 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C7 L5 f& E* E# S, v1 M; H0 V
水 600㏄
8 U" |6 \' v, M6 Q L1 z% E4 Z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ? {5 m a2 O
作法：☆夜玥論壇ק9 J6 f! g/ H2 j8 l0 |5 ~% L
1.海帶芽以冷水泡發；吻仔魚洗淨；金針菇去蒂頭；芥蘭菜梗切碎，備用。
9 x# f# r" I/ M9 H, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。8 U6 Z7 M' r0 y* [" k9 U9 y
3.以太白粉水勾芡，再打入蛋白拌勻，撒上胡椒粉、香菜即可。
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