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[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第918個瀏覽者
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1、香蕉去皮,切1/2寸厚,四季豆切1/2寸小段,紅蘿蔔切1/4寸小粒。www.ds-hk.net/ \, b2 ]0 P9 A- v. U2 {. }/ C
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾,中火煮20分鐘至蔬菜變軟,離火。
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4、1湯匙油入鍋,用大火燒熱,加入芥茉子、咖哩葉,5至6分鐘後,蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中,煮2至3分鐘,減慢火,加入拌勻好的酸乳酪,一邊攪拌,再煮4至5分鐘。☆夜玥論壇×§# f& D8 D& S# B3 y. u. W
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