[中菜] 腰果黑椒牛柳粒〔已檢〕

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' z  F( p, y( D" H/ A. u1 I調味: 水2湯匙、蠔油1茶匙、糖3/4茶匙、生抽1/2湯匙、麻油、黑胡椒粉、紹酒各少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 a! M4 j  k2 i9 U2 f

& ]( |1 W1 n& f: [: X# L4 T☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :腰果用稀鹽水飛水後沖淨，吹乾，放入溫油內浸炸至微黃酥脆，即撈起，吸乾油份待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r; l/ w/ I0 u' B% Z/ u* o, d

9 W# [7 p1 M* d5 \: p芥蘭粒和甘荀粒用適量油、鹽水拖水至軟身，取出，即成混合粒料備用。☆夜玥論壇ק" f3 D9 p# B8 J! H& V
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牛柳切粗粒，放入醃料拌勻，泡嫩油至七、八成熟，撈起瀝乾油份備用。☆夜玥論壇ק0 q' D' Y4 D- k) z6 V
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燒熱2湯匙油，先放入洋蔥粒炒香，放入蒜茸、乾蔥茸及黑椒粒爆香，將牛柳粒回鑊，灒酒，並注入其餘調味料，入混合粒料，炒勻後熄火，放入脆腰果拌炒勻即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~! Z: t  j" X' N+ j! _

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