[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙5 L+ s! x5 x2 D5 B' x$ u  H
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1 X8 x# r7 _3 c6 y2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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0 ^9 d" Y4 u; @5 E1 n1 _' ewww.ds-hk.net3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。www.ds-hk.net5 ?3 e+ n4 Q0 C9 l4 n9 h- i, `

; u; N! f# K5 H. `5 m/ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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6 ~. r# y) V$ {0 h  M& awww.ds-hk.net三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
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* F8 S5 o7 L5 [/ T[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]