[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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/ u' ^5 J) O: u8 {# L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
; p% T# u* H  e* }. l4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G; d  ?/ R4 W* _- p
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做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。www.ds-hk.net5 y9 f6 Z; B8 U# k3 K0 i" z4 ]

6 _, N/ F  \, _% c% i! x3 W☆夜玥論壇ק2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。. T9 D# S* V# Q: ?! _

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$ u- ^: t6 m- n0 h2 J8 j; Y% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# @9 O- o) K! Y  z. C
4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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3 I  o$ t1 V, d- b  W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。www.ds-hk.net, p7 B5 \  P4 c4 x1 ?; ]2 m

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