[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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& ^6 T$ k5 ]3 l0 Z$ Q. F# ^材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T6 Z  F9 ?# |2 Z/ D: r: u) ~, m0 R
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量www.ds-hk.net/ P1 e- I! @* \
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: I* }7 W2 t2 \, F☆夜玥論壇ק2. 蒜頭剁成茸備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ b( `: ^. J; j9 [. q6 R
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z. U9 I6 G! C7 |" k+ J
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4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z2 A: k9 D! P) |9 q! M5 H

0 O. U1 U4 e$ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。☆夜玥論壇ק* ]5 A; w# c! p. |8 i7 }2 W

( S+ y4 Y3 l3 `: n$ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。www.ds-hk.net/ Q' f/ l# L2 N9 X5 I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]