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[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個(約 240 克)瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
, t& l! j1 I3 w) Y- d: x+ t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙(起鑊用)獻汁: 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# j% ?# t4 D/ H

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做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件,放入滾水中略灼,取出備用。
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, ]3 \* u# b! G" \! C0 [* b☆夜玥論壇×§2. 蒜頭剁成茸備用。
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* O, |. R6 `" B. f3. 瘦肉洗淨切片,用調味料(除雞粉)調味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- W! i3 f9 F, P
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4. 用油 2 茶匙起鑊,加入蒜茸爆香,放入瘦肉略炒。" a. `, G2 H6 r
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5. 放入勝瓜,加入雞粉及清水 3 湯匙,上蓋慢火炆煮至全 熟。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]

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