|
初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8474
EXP(經驗值): 81 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-7-22 02:15 顯示全部帖子
菠菜汁大蝦長通粉〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第927個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb參加慈善晚會, 捐款現金43Ds幣.
9 [# o3 F. }: f6 n, Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |
. u9 C+ ~! O7 o# O Y4 a3 J4 `1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 M* ]- ]) }& Z* r, q1 R5 ^材料: 長通粉 2碗 大蝦 6隻 菠菜(灼熟) 2碗 洋? 1/4個 脫脂奶 1/2杯 蒜茸 2茶匙 麵粉 1茶匙 油 2茶匙 鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許
6 `: C! L5 i J' h) e- ?0 \# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 巿面上一般白汁忌廉意粉是用淡奶及忌廉再加上大量牛油煮成,熱量及脂肪量較高,不適合過胖兒童經常食用。但以此食譜製作可以少量油份做出味道同樣美味之意粉。 ☆夜玥論壇×§1 j/ f' g. t2 {' e) \5 {4 R
食譜提供: 米施洛營養護康中心提供
# e% o4 W8 \. j1 O# u
% d; X9 _$ E$ W# W8 G5 [( W7 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 長通粉烚熟後隔水待用。大蝦同樣洗淨灼熟。
" |; k) p+ z+ {3 q' G& i# h☆夜玥論壇×§
1 v4 Q' ~+ b, T3 T4 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 菠菜灼熟後搾乾水,用刀剁碎成茸。
; \1 _* C" U; m- p) u' b0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" ?0 R$ [* o) Y; v7 b' [www.ds-hk.net3. 洋?剁碎,下油將洋?與蒜茸一起略炒,加入菠菜茸及脫脂奶略煮。 ( t% B8 f3 i- H- O
, K( z" h# N9 }9 ]" _6 t7 T4 x' owww.ds-hk.net4. 加入麵粉將汁煮至杰身,下鹽及胡椒粉調味,再加入大蝦,淋上長通粉上即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z* `! f( v* i; D$ p; C$ ]
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 T( a' ^' |8 V, T" E
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:22 編輯 ]
|