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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8412
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 顯示全部帖子
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第771個瀏覽者
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0 Z. `0 \: [: [, {1 H/ Y調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
1 _/ f8 a: S* D( A/ @- B' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :（4人份） . d9 V8 m' c* B' C
☆夜玥論壇ק' \3 L5 i7 j/ O3 v
南瓜去皮洗淨，切粒備用。
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糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。 ☆夜玥論壇ק: R- C" @2 B! f/ [$ n+ [
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拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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