[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.☆夜玥論壇ק4 |0 `2 l/ r  \

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; t' m: Z. d5 Y# |www.ds-hk.net材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許☆夜玥論壇ק8 s6 V$ C3 W+ i5 q7 n+ X( G" \2 W
調味: 鹽 1/2茶匙
8 S. X4 i9 }- x0 _4 p備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。☆夜玥論壇ק+ E2 f3 A  c& @9 {
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o, @4 m  C" w9 P! q

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1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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( h' r0 ?8 p* ]1 C3 p' F+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
; C+ }' c' P9 B1 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, H  m% g% U- l& V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E# [, `8 d. m) F2 N8 m

' K' h0 Y) g# x& @: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]