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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8476
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 顯示全部帖子
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
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☆夜玥論壇ק5 W- N: d% n. i( F
% p7 @4 T( O6 J$ Cwww.ds-hk.net材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
* |, E4 ]7 T4 w; L! N" I7 c: I, X7 cwww.ds-hk.net調味: 鹽 1/2茶匙
0 z% j5 u4 }* {+ h, V( Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
7 n( B" [( p3 R; m食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `3 _9 a, j! ^; l
- S+ e+ J5 M- bwww.ds-hk.net做法: 簡介  2人份量)
/ I8 x6 t# v8 x d. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 鯇魚肉洗淨、切片。
9 M: l, G1 {$ f9 L0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) g$ H9 J9 \) ]2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
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/ O3 q; ]9 q5 R☆夜玥論壇ק3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
# N7 E4 B! y5 Y" H T+ [$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק I, Y* ]' U U% e* e) o
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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