初級天使長
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 8 / 128
MP(魔力值): 1265 / 7716
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-30 01:32 顯示全部帖子
蓮藕馬蹄炒蝦球〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第620個瀏覽者
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材料: 中蝦350克馬蹄8粒(去皮,切半)蓮藕100克(去皮,切片)甘筍20克(切片)西芹40克(去絲,切角) Ingredients 350g medium size shrimps 8 water chestnuts (peeled and cut into half) 100g lotus root (peeled and sliced) 20g carrot (sliced) 40g celery (remove membrane and cut into wedges) www.ds-hk.net$ x4 u8 M2 W! e5 q
調味: 醃料美極鮮醬油1/2茶匙鹽1/4茶匙油1/4茶匙 調味料美極鮮雞粉1/2茶匙糖1/2茶匙蝦醬1/2茶匙鹽1/3茶匙胡椒粉少許 Marinade 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/4 tsp salt 1/4 tsp oil Seasonings 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon 1/2 tsp sugar 1/2 tsp prawn paste 1/3 tsp salt pinch of pepper powder
+ B# W) D5 R0 `2 o9 I( r2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 小貼士 Tips 蓮藕含澱粉質、蛋白質及維他命C,具有補中益氣、健脾補腎、清熱、祛瘀血等功用,促進人體血液循環。Lotus root comtains starch, protein and vitamin C. It can help nourish body systems and qi, strengthen spleen and kidneys, dispel heatiness, remove congealed blood and improve blood circulation. www.ds-hk.net8 Z2 _& W3 N. i% t4 ?
備註: 份量:2人 serves 2 www.ds-hk.net# Z i. B! Q/ ~
食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起》
' ?% H/ a. Z: z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
. {* Y- H& P9 s2 P. _( o: u: Lwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 中蝦去殼,去腸,洗淨,以醃料醃15分鐘;下油燒熱鑊,將蝦肉泡油,撈起, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K1 Q* G+ M9 c* j/ I; J5 {
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:35 編輯 ]
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