低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣. ) J) X' g' U$ Q4 {8 B8 |

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- \; x/ I9 Y. e0 g' ?1 k, C材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e4 k- A% u! e
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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; d/ Z% O- E" g" ]5 O, ~) q& C  A☆夜玥論壇ק做法: 簡介 6人份)
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' l; ~" T2 Z# n1 a1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。
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加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。 ☆夜玥論壇ק. @" n! W  E1 p

* B, C; J  g5 c# c  ~+ f0 H8 O5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F- o6 ^  o; O7 @
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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6 J: x; o, B& y: k☆夜玥論壇ק用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。