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低脂法式洋蔥湯

低脂法式洋蔥湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第701個瀏覽者
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( L2 X  a7 U  R" s/ ywww.ds-hk.net備註: 功效:開胃湯水營養分析(1人份)
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最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 i2 L* m( C9 e5 I. c
在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 - R: }6 j  p0 J" c7 A1 R
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加洋蔥,轉中火烹調,慢慢不停攪動至少20分鐘,直到開始形成糊狀。
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘,直到大蒜變焦色,然後加入麵粉煮2分鐘。 ☆夜玥論壇×§; S2 ?/ ~$ S% Y7 H9 K* F% C& m, G
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倒入上湯煮至滾,轉小火煨20分鐘。
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中,並在每碗湯上放上法國多士。
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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