低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣. - I) }$ P3 _0 ]# v# I- g☆夜玥論壇ק

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
3 c% C0 k4 {9 N. x, f3 o☆夜玥論壇ק備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)☆夜玥論壇ק- O8 E( n5 H8 }- m7 x

" D" M9 s- V1 `7 [* M& Uwww.ds-hk.net做法: 簡介 6人份) / b3 R* I" s8 ^0 ?
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在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 ☆夜玥論壇ק+ z9 u, T; _" o$ A

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8 I: Y7 Z' \) Y2 J3 p/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。