9 ^; N- G2 Q/ n, _' B" p, Y V: x, K
5 s. X" c5 o+ n. w3 I- q) a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 中蝦 （留尾、略片雙飛） 200克凍青口 （連殼） 6隻洋蔥碎 4湯匙蒜茸 1湯匙茄羔 Tomato Paste 3湯匙麵粉 1湯匙意大利罐頭番茄（磨茸） 1罐甜紅椒 Re
3 h0 L' s Z! k9 ?0 w( U& _食譜提供: 港燈家政中心提供
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 k. m; D( b, f0 [9 [
☆夜玥論壇ק' Z- v6 H/ B, O
做法: 簡介 :1. 用鹽水將中蝦烚 2 分鐘，下有殼青口肉，多烚半分鐘，全部盛起，備用。
☆夜玥論壇ק( d& L1 K' T5 g6 v! T6 Y0 Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r4 O9 K9 E! E. t9 f
2. 用橄欖油炒香洋蔥碎、蒜茸，加茄羔，略炒後離火推入麵粉，炒透，慢慢注入雞湯及 1 杯清水，加意粉，滾後轉用慢火煮 5 分鐘。
9 z3 n6 C0 x7 c, @+ w☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net- U; Z/ A# z- w! W3 {8 w R: Z
3. 加甜紅椒、番茄肉及青意瓜，再滾起時，加入已烚至緊熟的中蝦及青口，調味即成
