紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟☆夜玥論壇ק$ S4 Y. ?) K3 ]2 j
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P
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* m* u3 b+ ^. [, X, g# t☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e( e. I$ F0 S
紅花汁做法
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, c" `2 r5 U0 c: q& [) }: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H& u3 X2 o1 C& a: o+ S
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入紅花再滾10分鐘。 ☆夜玥論壇ק! t( G  |. F$ _0 ]8 S7 V3 }
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加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)www.ds-hk.net( [4 `* N; a9 s) E% ]- J6 m$ y  Y
。www.ds-hk.net8 J% B& j6 B3 M1 l
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b) 中蝦做法 + z6 Y! y$ M3 R. N6 M

/ r. O+ u8 U0 _  @☆夜玥論壇ק用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ g1 z4 \4 J  R# W# }  j# C
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將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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$ C2 i  u2 u6 f3 i' t☆夜玥論壇קc) 三文魚做法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E1 O8 `6 N& e1 z

6 c7 c! U$ N/ h( }7 I% c# k" Cwww.ds-hk.net用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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5 s& U5 X( N% P  Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源先清洗抹乾三文魚
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' j- V. ~8 q# N; [  S* S2 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便