紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 y( c0 Y$ v/ d5 f6 F$ q- G; ^' x
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- f9 Y3 H4 L! Q5 l+ r  @

  x0 j9 H' Z! E. D* O% R☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
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煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ~9 L1 V  ^2 F" p% O" d
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入紅花再滾10分鐘。
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8 ]$ y8 K+ B; B( u) @6 C' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o3 J  _4 D. F) s4 [% Z  x3 t, O
b) 中蝦做法
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。
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將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。☆夜玥論壇ק/ }  y8 r6 B- j0 x' ^

- C/ a( h* J8 f3 Q☆夜玥論壇קc) 三文魚做法
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4 ]3 {6 y: W0 H7 J+ P6 Rwww.ds-hk.net用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
) Z6 F: \( t) O7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a5 k3 U1 q; e* q% V- S+ q
先清洗抹乾三文魚
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7 [7 l4 N& \$ ]5 G* J1 _( ^: r浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便