紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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/ _1 B5 u  J2 W- n/ _, k( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟☆夜玥論壇ק% ?0 }/ c! N- B" t
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, S1 x1 U, c- y; c/ n( o
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做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
# f( m4 R# @, I& I! M; y  B* L紅花汁做法 www.ds-hk.net" n+ x* ]! l1 W4 `8 f& B1 L

$ X1 _- ^/ s* z+ s* W1 {☆夜玥論壇ק煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。
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( ~; S1 D, c1 K5 Q* y☆夜玥論壇ק入紅花再滾10分鐘。
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) s& B. s" T2 rwww.ds-hk.net加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)
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b) 中蝦做法
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L2 f* V) [& d# \: g3 S& h  }

2 H' a5 [7 y, c' M將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ b2 m/ S4 `, W. L) N& O
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c) 三文魚做法
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S/ I5 N8 ~& W# G

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浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便