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[小食] 夏天簡單營養小菜

夏天簡單營養小菜

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涼拌藕片$ j0 C- O* t4 P
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蓮藕   1節
6 I* ~' r, ?: p4 f+ f3 G* h2 j' I# h6 kwww.ds-hk.net香菜   1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L! y8 Y, Z4 r* h1 y! N  |
大蒜   幾瓣
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, E, L- q$ A7 d花椒   少許
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油    3湯匙
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醬油   1湯匙
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糖    1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X% s1 W9 X* x, E7 a' j; J
香油   1茶匙
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" R. R  p! y/ X) [2 V& G8 H☆夜玥論壇×§(多沖洗幾遍是為把澱粉去掉,這樣做出的藕片才更加脆嫩)www.ds-hk.net$ V2 ]  J* b2 J2 d) u1 [8 S
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2.鍋裡熱水,把藕片倒入焯燙半分鐘即可撈出,立刻過涼,之後可放入冰水中浸泡一會。然後瀝乾水分,把蒜碎與香菜碎放在藕片之上。
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9 g2 `9 Q+ ?- x: V, g  i☆夜玥論壇×§(熱油澆在蒜碎上,正好可熗出蒜的香氣。)
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蓮藕
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