[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 ☆夜玥論壇ק/ G+ b3 W5 m# a( A  ^% Y* l) B
製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
* G! V2 _! G# G9 J/ Uwww.ds-hk.net作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 ☆夜玥論壇ק' R; ?5 r5 e) V1 P) c6 c
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
' i( ^% N4 W3 p" C; B; r9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
  N5 i7 g& ?* o/ O; R( F7 vwww.ds-hk.net4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
6 F0 L! J! a' }2 R* S, Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
* w6 E( `! o  K. O0 Q* I☆夜玥論壇ק6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 ☆夜玥論壇ק6 M$ [, [( G4 u/ R* i. B
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]  A: }, L2 m
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
. S1 M1 r  p" B( V% s  Z( B, L9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。