酥炸法式籃帶起士豬排
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製作時間:10~15分鐘 ☆夜玥論壇×§/ G+ b3 W5 m# a( A ^% Y* l) B
製作份量:4~6人份
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材料:里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
* G! V2 _! G# G9 J/ Uwww.ds-hk.net作法: 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 ☆夜玥論壇×§' R; ?5 r5 e) V1 P) c6 c
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷,保留約0.5公分。
' i( ^% N4 W3 p" C; B; r9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用肉槌拍打數下,加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
N5 i7 g& ?* o/ O; R( F7 vwww.ds-hk.net4.火腿片切半,雞蛋打入容器中並打勻備用。
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* w6 E( `! o K. O0 Q* I☆夜玥論壇×§6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 ☆夜玥論壇×§6 M$ [, [( G4 u/ R* i. B
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉,並略為壓實。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 ] A: }, L2 m
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
. S1 M1 r p" B( V% s Z( B, L9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。