[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
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* T; s, K! O7 f2 a3 M: A! j. l: p☆夜玥論壇ק
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作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
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3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 ☆夜玥論壇ק$ E1 A& q4 D; g# \
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
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8 d" r! ^6 M/ U- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
" H: o. }8 ?# F- Jwww.ds-hk.net7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q2 h3 ^  S4 ]1 l: ?2 j
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q1 }8 x9 y4 |+ }7 x
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。