[西菜] 羊肉蘭開夏

蘭開夏其實是英國的一個郡，這是當地牧民的傳統菜式，他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗，放完羊便可立即開餐補充體力，是一個非常方便的地方菜！
! p+ E! z1 x2 E2 x* @! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 U; |$ s1 N; P4 A5 a% L& I8 x! Z1 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
: D: k  o8 n# A$ `9 w+ }羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F$ _% g. t% I" i$ ~! p) D5 ?) B5 A

- s$ W/ \- p  h2 [8 _: i0 |www.ds-hk.net做法
) r& N7 a/ \4 S( Z: G0 v3 ?☆夜玥論壇ק1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。☆夜玥論壇ק' `% F( j) y9 F+ O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" _+ A# W6 ^% ~# G9 X
2.燒熱鑊下油，下洋葱煎至帶金黃色，盛起備用。
) V  T% w' l* O& L* M  {: T# I' ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net- e+ g2 b, e4 d( p1 n6 u" I
3.鍋內鋪上洋葱，放半份羊肉，中間放 1個蒜頭，上面再放薯仔片圍邊，跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭，撒上胡椒碎鹽，再鋪上薯仔片圍邊，放上香葉、百里香、薯仔片，倒入上湯、橄欖油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k* B& h+ ~3 Q, G9 ]
www.ds-hk.net: ]+ C- h/ J7 B3 I
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。