牛腱芝士意大利飯〔已檢〕
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橄欖油 6茶匙、洋葱(切粒) 1個、蘿蔔(切粒) 2個、西芹(切粒) 2條、牛腱( 3吋厚) 4塊、白酒 150毫升、牛油 4湯匙、牛肉清湯 4杯、意大利番茄(壓碎連汁) 1杯、胡椒粉/鹽/麪粉各適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 a" x9 Q4 }1 M- V- i4 z
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意大利飯:橄欖油適量、牛油 40克、洋葱(切粒) 1個、番紅花 1茶匙、 Arborio意大利米 200克、白酒半杯、雞湯 500毫升、 Parmigiano-Reggiano芝士 50克
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, J; \! l0 s6 y' k1 r☆夜玥論壇×§做法
0 u0 Z: a, {. B6 X+ N# I8 E+ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.先做意大利飯,以中火燒熱鍋,下橄欖油、半份牛油、洋葱,煮約 8至 10分鐘,加番紅花,邊煮邊攪拌約 1分鐘。
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: d. B3 B; }8 F/ ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.繼續加入意大利米,拌煮約 3至 4分鐘,加白酒、 180毫升雞湯煮至稠身時,不繼加入 1湯匙雞湯,直至加入全部雞湯兼水份被完全吸收,最後放餘下牛油及芝士攪拌即可上碟。
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3.燒熱大鍋,下 2湯匙橄欖油、洋葱、蘿蔔及西芹,以中火煮約 10分鐘至蔬菜變軟。
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$ [" S; X7 o$ F. h* B☆夜玥論壇×§4.每塊牛腱以細繩交叉綑綁,兩面撲上麪粉。
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8.切斷綑起牛腱的細繩,放在意大利飯上,再澆湯汁即成。www.ds-hk.net; _& Y% ], ]( k. ^# X/ b) ]: |. K& |
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