[世界知味] 茄汁燴菜包

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a! m( g! g9 d
豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法
1 x( T4 ~% {7 }- w1 Z* p, G1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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% A% e' q8 K! _" R, |0 F7 Ewww.ds-hk.net2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U* C3 }! B0 Q4 [1 Z. z

1 l( b  _/ K  M  j% b5 F8 ?☆夜玥論壇ק3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H0 Z/ y5 `! h9 O, `, @' M
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4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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% m% c) Q  c/ g# i$ `) X" Q☆夜玥論壇ק5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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  d% V1 Z' B# ?4 p# d( I1 K( c☆夜玥論壇ק6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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4 b0 q9 E- B9 S# |( t4 I$ s% p9 N☆夜玥論壇ק椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。