荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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材料
# M6 X5 [+ b7 p8 ~5 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 r J( `# h; N9 P0 @
* _0 G# w3 c$ N o2 @www.ds-hk.net醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 i& e6 F: O& C6 l
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調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y1 `4 M( G/ p' V5 x- }% K X' P6 A
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
2 T, B" i5 f& p8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O4 V, \2 N4 m: O& U
2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [; `. x; R* x9 f% m% N* w
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3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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/ b! R5 r$ k, x+ M7 s3 f8 Dwww.ds-hk.net5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S8 K1 B* C2 ~. I/ O
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貼士
8 O' _: D. f6 \7 t' Z& X' F- g! L6 N☆夜玥論壇×§柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。