[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料4 O9 L: ]$ [9 f, y5 }$ D# L
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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) Y/ b6 o0 H% V7 o  H( x' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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2 P( [5 O( L) }) ?: H☆夜玥論壇ק做法
% m, m3 q4 F' W7 V+ D" ]6 `1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q& u: ]) J% A7 v5 n- D

+ q# f' N% h# e0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
1 Q- K# k) O+ {3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c3 t2 B* A: F; j% s+ j6 p& F) R
3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I  y: \/ N% R! W6 B9 f) |: r
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
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: E4 B/ S# v" [$ f. n4 r, P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
4 n5 I5 T, Q  V+ V3 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" k4 p5 A* M9 y- m☆夜玥論壇ק6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。