[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣. ! Y- }, L8 c* z/ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區

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5 l' a7 |" @$ v) W5 p0 \) Q8 t$ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區近月台式小吃席捲 旺角及 銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q' A( Z1 [  r; D: s( I9 X

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　　愈多冰糖分愈少？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w% W  N! z7 K5 T1 p' h
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　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。
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/ D0 w! {9 Q2 H$ Z5 o☆夜玥論壇ק　　蚵仔麵線
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　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。
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　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。
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　　糖鹽量：味道濃郁，鈉質頗高。配料如蒜汁、辣蘿蔔、榨菜及菜脯等，油分和鈉質均高。
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4 T% A- L$ J0 h/ ^* o/ Q  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 F# U" B, a% r8 ]7 Y$ u
　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @0 E; o0 g5 l. O9 c8 T; X& D

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- z3 P- A7 z4 L4 F3 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　台灣    豬肉腸
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$ R% H! K0 {5 R( ]☆夜玥論壇ק　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 @3 ?2 H7 w9 Z" K; {" X. C* ?/ c3 R
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　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。
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　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O6 d1 X' G/ I. [
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　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。
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$ U8 ~5 w( I. z　　售價：$6/條☆夜玥論壇ק% G5 h5 T: T: z5 g1 P1 ~# S
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" X) ]. {& s1 b5 A& E6 \) h% ~　　瘋味薯條
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: M5 a" A7 W' Z! h! V  F" Q☆夜玥論壇ק　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。  ?% v5 N0 `$ R0 C  x; Z- @4 P* S' b

& h* C0 U, f+ D7 @* ?　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。
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　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。
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: b+ ]. S& l) _  j; A5 O# w7 Hwww.ds-hk.net　　健食法：連皮薯條雖含較多纖維，但芝士醬汁脂肪含量高，肉醬汁則高油高脂，肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管病人要少食。水果沙律醬乃勉強較健康之選。
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　　售價：$25/份
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　　紅豆布丁烤奶茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v6 \& c. A$ R5 F

$ r8 P/ N# U1 X2 N8 Lwww.ds-hk.net　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。
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  {' }1 h# j4 j8 O) dwww.ds-hk.net　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。
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　　售價：$12/標準裝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b, W4 O9 v/ W) W+ w0 u

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( B5 _* B" b" f1 ewww.ds-hk.net　　草莓沙冰www.ds-hk.net: ]) W& b6 j6 R" e& H
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　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。
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　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。
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2 l$ @$ F+ W: w$ I) c* k$ Y8 s' \☆夜玥論壇ק　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。
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& P% T- V- H' _4 H' l  y　　售價：$19/杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a+ I" \( \6 V' A6 I* b" d7 e9 H
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  m% T/ C( ?$ W4 B2 ^- iwww.ds-hk.net　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。
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  P' {9 D' V8 gwww.ds-hk.net　　油滯度：食物油分不高，但混入醬汁後即變膩滯。+ ^* A! |) F& F2 h) F0 y
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　　糖鹽量：醬汁糖分及鈉質甚高。
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　　健食法：醬汁愈少愈好，宜配清淡食物如米線、青瓜、芋絲或海蜇，避免膽固醇含量高的食物如魷魚、墨魚、雞腎等。痛風者病發時忌食海鮮及太多肉類。
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