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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3595
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 顯示全部帖子
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第721個瀏覽者
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鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net" `6 n" J6 a! p8 J# S; C( X8 x
糖 1/4茶匙
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太白粉 1大匙
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& i {; G! w- l2 w9 ]. b iwww.ds-hk.net【做 法】 3 T# d8 s* q, s8 C# }
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。☆夜玥論壇ק9 |" Z8 z8 C. q! }7 ?% A
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4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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