八寶雞腿卷
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玉米粒 60公克
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圓糯米 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 t5 n& B: r* W0 g; F% r1 i; V
乾香菇 2朵
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蝦米 20公克www.ds-hk.net E; C8 M7 ~# M$ {) {+ s
紅蔥末 15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j! a2 r7 B5 q5 J
薑末 5公克☆夜玥論壇ק% X$ M; s/ Z9 d N4 W
太白粉 適量
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鮮味雞晶 少許
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9 m$ u* l z# d2 D5 ?/ p! ^【醃 料】
. x# P* j. e" ^& F% V) Gwww.ds-hk.net糖 1/4小匙
. G, [! S0 u5 ~ Q) H% U5 [2 V4 cwww.ds-hk.net醬油 1小匙
A; Q9 @4 l: A4 [" C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I6 l' S$ v& A$ Z3 W6 {# }2 f" j6 }8 h3 G
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【做 法】 ☆夜玥論壇ק/ _ l: W T" F2 e6 |
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
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2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
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3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。2 A5 }+ O5 ]& l+ `0 t& A, R8 E
4 N& E* ^- i# c; R' w9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。☆夜玥論壇ק1 g; X( D8 ]' |- D& K9 n; G; W* ]
, Q& D% H) y- A9 B- Mwww.ds-hk.net6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。☆夜玥論壇ק/ C/ q" N" |. l8 R/ }3 Q* F4 Z
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