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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3626
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 顯示全部帖子
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第945個瀏覽者
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牛肉 200公克
+ F. l J. s5 \/ E0 A9 Ywww.ds-hk.net蒜末 5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P+ w% g. V, u& I$ i, G
西芹 40公克
6 K: H7 S' ^4 v+ }黃甜椒 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a# C1 m, @: |1 ~
紅甜椒 30公克
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【調 味 料】
y$ U2 G; @* |. K; j☆夜玥論壇ק原味沙茶醬 1大匙
5 C* ^4 n$ K: s6 p$ F1 M粗黑胡椒粉 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 t1 n& A4 @8 l4 _/ T
A1醬 1小匙
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水 2大匙
' ]/ _$ T: a+ J3 x+ _' i1 V; C太白粉水 1小匙www.ds-hk.net7 e. h8 F4 o+ k6 r
香油 1小匙
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1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。☆夜玥論壇ק% n' T9 \; x; x2 ]) L' _
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
3 o. \7 U1 _- @- b9 k& j3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
( }! r6 @( P- L1 _" _☆夜玥論壇ק4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。www.ds-hk.net9 Y9 q4 g# |: a3 c
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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