中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3676
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-10-15 09:11 顯示全部帖子
清蒸鯖魚〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第724個瀏覽者
(6人份) ☆夜玥論壇ק, j9 C* A) N- }, g
: b! d9 R' P1 R- A3 N/ J7 d( }www.ds-hk.net食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
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1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
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5 Z% v% |4 I+ a+ \☆夜玥論壇ק2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X- _$ D5 ?- q/ z
7 y7 u% s/ F0 }3 z) D$ @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
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& ?8 }0 Z" i) c) L5 r" S. Y4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
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現在秋意正濃 有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~) ☆夜玥論壇ק2 z. j7 J$ b: n4 W
☆夜玥論壇ק' ?2 N L6 c9 r# }8 C$ q9 `
鯖魚也是秋天當季的食物
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法 讓鯖魚好吃又美味 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E1 x4 R* t1 s2 J- V2 y- {
9 c2 j) I, K- v2 ^ Y! w8 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
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