[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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蛤蜊        100公克
" I- u8 `$ c/ Y4 @* }7 Fwww.ds-hk.net里肌肉        100公克
* g, _% M! ^- T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1支
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3 U  B# {+ D' V' k& ?: m- m* I0 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
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白胡椒粉        少許
( n7 R- d" h5 c/ U% I& J8 `4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油        少許
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【做　 法】
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j; @6 p! J- Z) ?1 d  N" R7 _+ ]$ }6 [
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
1 t* R9 v7 K& \5 D" f5 }www.ds-hk.net3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
( E8 C  k% N6 {! G& C4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
3 Y  s- _5 S4 A) Q/ y8 E5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 w* z' v" d2 U( d* M6 E6 D
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