香辣雞排〔已檢〕
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& J# G J% N9 t5 s" g) p) L# hwww.ds-hk.net食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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: B+ X* d @$ c9 ~0 p2 \" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p( h+ m5 u# ^! D" w) @, C' }. V
調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b) u+ A* |' ^+ C
& x# X0 L* j1 U2 \7 E/ O K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
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/ ]0 k2 B' y9 Z _7 Y' k☆夜玥論壇ק2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
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9 i* _1 w. F, f' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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2 {% _$ s9 R0 _/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。1 N1 |! p0 b' m+ c
8 B3 y. Q4 \2 `* W h; s: q: ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
