[中菜] 長豆炒肉絲

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約4-5人份
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長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,# J, }3 X& ^8 r9 o
豬肉絲醃料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z; z1 H7 m, j' H0 B
醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1/2茶匙,蛋白1茶匙,www.ds-hk.net$ s$ P4 w6 }( Y/ L% |+ e7 a
調味料:
* I3 {2 Z+ g2 g  z: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,
- W' _" S- Y: e9 p5 P1 G: ?2 D# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源步驟:
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( j2 j9 A+ i% \6 ~' u% x; q: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.長豆洗乾淨切成約3-4cm段狀,蒜頭切碎
6 R" w& T, b4 N, B4 {8 \- b, K3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起
6 C% A, o/ v4 X# ]" `! bwww.ds-hk.net4.將蒜末放入爆香,炒1分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p6 l" y/ ^. f& k- W% w+ q
5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘www.ds-hk.net- o6 P* |! ~2 s
6.加入所有調味料混合均勻,蓋上蓋子小火悶7-8分鐘至長豆軟及入味
+ A  y9 u# u1 S- J7 i☆夜玥論壇ק7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可5 Y8 ]+ T# v  O' ~# C: M2 g
補充:
* w3 V- i# Q8 f& o& V1.長豆也稱為菜豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s! H; {8 E, g
2.長豆，有的是bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v% z) ?- @2 Z) s5 l# ^' \' _
通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味
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2 Y" C: X& n0 L+ ]& f. \, Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。