食材:菠菜300克、蛋2顆
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$ }7 K  F/ K6 ~0 y1 x; n調味料:鹽少許        bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z4 N  l: {- H  {0 D; t5 i

6 G2 ^# ?9 l2 o8 L! X5 Iwww.ds-hk.net作法:
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1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。2 A, @% f2 O7 U! y  O. X

* }. r! s% @/ j* o- W+ a+ J4 F' L: T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?4 [4 k8 @+ t
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3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。☆夜玥論壇ק# [8 }. ^+ ^6 l/ l4 i; O
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4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!!
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5 D1 \: s- a7 |# I0 G" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   
# T: I. p. e( D- C' |$ k  i- E加以拌炒菠菜
% k2 n0 ]+ X' A. f) H☆夜玥論壇ק這樣子菠菜味可以被沙茶味蓋過www.ds-hk.net" s: u3 E% Y1 _7 W2 h
你可以嘗試看看~~~