[小食] 豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理
  y- \0 P( ^( n# S+ cwww.ds-hk.net基本材料：
0 n* k' ?: c6 j) r, x: lwww.ds-hk.net絞肉(依個人食量)
3 J) U3 I( m2 `/ _板豆腐(與絞肉份量一樣)
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其他(可自由放入辛香料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A9 J5 ?' V4 h8 B4 ]" U8 T: A9 ]& Q
做法：☆夜玥論壇ק3 A+ p! B5 {/ \( r* i9 \0 a
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
8 ?, `% W: `. W% O" A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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