紅燒羊肉湯〔已檢〕
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紅燒羊肉湯（补气养血、暖肾补肝)- p7 ?$ J3 _- }
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羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片；药材：石斛37.5克，干姜、熟地各20克；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?# R. j; e% c+ O! H3 c# {
. M6 S% ^: b4 M' F! ~www.ds-hk.net 调味料：
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3 h" N" v3 N7 q4 o" v5 V☆夜玥論壇ק A料：米酒2杯；
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/ | a! }4 V' k9 o+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 B料：盐2小匙
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( ?% [3 j7 i f8 x2 e/ gwww.ds-hk.net 做法：
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1.羊肉洗净，切片；苦瓜洗净，去蒂及籽，切块；白菜洗净，切片；姜去皮，切片；大骨洗净；所有药材洗净，放入纱布袋中包好备用。
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2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，最后加入B料调味即可。 www.ds-hk.net4 |: C8 Z+ p# ]6 ~
" t6 Z* s0 a( h+ ]8 \8 c" E 注意：此汤的米酒分量很多，如此才能帮助发挥与吸收药效，酒精会在烹煮过程中散发掉，所以酒味并不浓重，也可以用清水取代，但功效会差一些。
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特点：此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。☆夜玥論壇ק5 \7 \) a7 @" }$ L
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 ]
